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5 Dicas para Entrar Rapidamente no Espírito de Férias

Teresa Botelho Coaching, Life Coaching, Motivação

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Familia TBMuitas vezes temos 1 ou 2 semanas de férias e somente quando já estamos de regresso é que estamos a conseguir entrar no espírito de férias e descansar.

Para que isso não aconteça, aqui ficam 5 dicas para se sentir de férias logo desde o primeiro dia.

1ª Dica – Marque o início das férias a uma sexta-feira

Assim tem tempo para entrar em espírito de férias com 3 dias para se adaptar, ou seja, a própria sexta-feira mais o fim-de-semana…vai ver que lhe parece logo que teve muito mais tempo.

2ª Dica – Escolha um destino que lhe permita mesmo descansar

Muitas vezes queremos ver tudo, fazer tudo…ir a todos os lugares.

Resultado… chegamos mais cansados do que partimos.

Lembre-se que o período de férias é importante para recarregar baterias, por isso não se ponha a fazer coisas de manhã, à tarde e à noite….

Considere pelo menos um ou dois desses períodos para descansar e ler um livro, ou ter tempo de fazer uma boa sesta, à sombra… numa simpática espreguiçadeira.

3ª Dica – Encontre um local que seja consensual para toda a família

Os destinos podem ser lindos nos sites de viagens ou nos folhetos que viu na agência…mas se só metade ou menos de metade da família está interessada em ir…o mais provável é que corra mal.

E em vez de ser um tempo de partilha e união entre a família… vai ser um tempo de confusão, com toda a gente de mau humor. Lembre-se que não é a distância que conta, é a qualidade do tempo que vão passar em família que é o mais importante. Escolha um destino que seja fácil de chegar e que proporcione um ambiente agradável para crianças, jovens e adultos. Só assim pode garantir que será um sucesso.

Lembre-se… não é preciso ir para um hotel de 4 ou 5 estrelas… muitas vezes os miúdos até acham mais divertido acampar…

4ª Dica – Simplifique as rotinas diárias

Há pessoas que querem ser perfeitas…e fazer programas de férias absolutamente perfeitos…

Resultado já entram em ferias num stress horrível…

E porquê…?

Porque decidem cozinhar rissóis, croquetes, quiches, etc etc… e antes de partir de férias já estão com os nervos à flor da pele só por aquilo que querem ter pronto antes de partir.

Não entre neste filme…

Treine os seus filhos a serem pessoas flexíveis…

Se não há tudo como é costume ter em casa… Ótimo… assim temos um excelente treino de adaptabilidade.

Nunca ninguém morreu por levar sanduiches para a praia…ou uma salada num tupperware…

5ª Dica – Marque algumas Atividades com Antecedência

Muitas vezes vamos de férias mas não tivemos tempo de preparar nada…

Resultado…nem sabemos bem para onde vamos… nem que tipo de coisas podemos ver ou fazer.

Faça disto uma atividade de família…

Ponha os miúdos ou os jovens a investigarem o local. Cada um tem de propor 3 coisas que gostariam de fazer. Depois façam uma votação e elejam os locais que vão de facto visitar ou as atividades que vão fazer. Se tem um orçamento limitado…

Diga-lhes o valor que como família podem gastar.

Se não é possível gastar mais dinheiro, explique-lhes que o que escolherem tem de ser gratuito.

Vai ver que bem coordenado, acaba por ser super giro… e já vão cheios de alegria e super contentes por poderem por em prática os programas que propuseram.

Cumpra estas 5 Dicas e vai ver que sem stresses… vai entrar de férias muito mais rápido e sentir-se muito mais calmo e tranquilo… rapidamente!

Boas férias… divirta-se e crie com a sua família… memórias que ficam para sempre!!!

 

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